Pola Makan Tinggi Gula Berisiko bagi Kesehatan. Pola makan tinggi gula semakin menjadi perhatian serius karena risiko kesehatan yang ditimbulkannya. Gula tambahan dari minuman manis, camilan kemasan, dan makanan olahan sering dikonsumsi berlebih tanpa disadari. Para ahli kesehatan menegaskan bahwa asupan gula berlebih bukan hanya soal berat badan, tapi juga pemicu berbagai penyakit kronis. Di